Ebook: Recomendações de Ergonomia no Home Office
Prezar pela ergonomia no home office é muito importante para a sua saúde. Veja como fazer:
• Mobiliário e equipamentos
• Biomecânicos
• Ambientais
• Organizacionais:
- Organização das tarefas
- Pausas para refeições e relax
- Pausas para exercícios laborais
• Psicossociais e Cognitivos
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